Técnicas que puedes utilizar para facilitar la lactancia materna

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El enganche y el posicionamiento, en particular, pueden ser complicados. No siempre es fácil descubrir cómo sostener a un bebé de la manera correcta para que coma bien, y a su vez, mantener ese agarre y posición durante la sesión de lactancia materna. De hecho, a veces se necesita prueba y error para encontrar un puesto que funcione.

Las 10 posiciones y agarres para la lactancia materna más efectivos

Cuando se trata de encontrar una posición de lactancia materna cómoda y eficaz, es mejor tener opciones, porque no hay dos madres iguales ni tampoco bebés. Pero no te preocupes, afortunadamente, hay muchas posiciones para elegir.

Soporte de cuna

Esta es la posición más tradicional para amamantar y es lo que la mayoría de nosotras piensa cuando imaginamos a un bebé amamantando.

En la posición de cuna, tu sostienes el cuerpo del bebé con el brazo más cercano al seno del que está amamantando. Si estás amamantando con tu seno izquierdo, debes sostener tu cuerpo con el brazo izquierdo. Acuna suavemente su espalda con tu antebrazo y asegúrate de que estén boca abajo contigo, con la cabeza vuelta hacia tu pecho.

Cuna cruzada

Esta técnica es una variación de la sujeción de la cuna y te permite brindarle a tu pecho y al bebé un poco de apoyo adicional. También permite un poco más de control y es una buena posición para los nuevas madres.

Sostén el cuerpo del bebé con el brazo opuesto al seno con el que estás amamantando. Agarra tu seno con el brazo más cercano a él.

Por ejemplo, si el bebé se alimenta de tu seno izquierdo, sostendrás su cuerpo con tu brazo derecho.

Agarre de fútbol

A veces llamada “agarre de rugby”, esta posición es ideal para amamantar después de una cesárea , ya que quita el peso del bebé de tu regazo y lo aleja de la incisión. Esta posición también te permite ver al bebé amamantarse a medida que se engancha.

En esta posición, sostienes a tu bebé a un lado de tu cuerpo, con tu brazo apoyando su espalda y tus dedos suavemente apoyando su cuello. Puedes usar tu otra mano para sostener su seno mientras lo sujetas.

Posición de decúbito lateral

Todos los nuevas madres deben aprender esta posición, porque es una de las mejores formas de descansar, y ¡cómo lo necesitas cuando estás amamantando todo el día y la noche!

Primero, asegúrate de que la superficie en la que estás amamantando esté libre de almohadas y mantas adicionales. Acuéstate de costado y coloca al bebé de costado para que esté cerca de ti, boca abajo. Colócalo un poco debajo de tu pecho a medida que se prende.

Puedes sostener su cuello o espalda con una almohada y puedes sostener al bebé con tu brazo libre.

Lactancia materna relajada

Esta posición aprovecha los instintos biológicos del bebé para alimentarse y también es muy cómoda para ti.

En esta posición, te reclinas hacia atrás, apoyada en almohadas, en el costado de un sofá o en un sillón reclinable. Luego, colocas a tu bebé directamente sobre el pecho, boca abajo. La gravedad mantiene a tu bebé en su lugar.

Puedes dejar que tu bebé se arrastre hasta el pecho por sí mismo e intente agarrarse o ayudarlo suavemente.

¿Y tú, ocupas alguna otra?

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