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Infografía: Importancia de la leche materna

leche materna

Tener un bebé implica una fuerte responsabilidad que empieza desde la planificación familiar. Pero aunque se deben hacer muchos sacrificios, al tener a tu hijo entre tus brazos se confirma que todo ha valido la pena. Ahora bien, un aspecto que no debes descuidar desde el momento del parto es la alimentación del pequeño. En este caso la leche materna es la mejor opción tanto para él como para ti, ¿pero sabes por qué?

Antes que nada se deben tomar en cuenta las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En todos los casos se indica ofrecer lactancia de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida a todos los recién nacidos. A veces se puede extender durante un año adicional pero nunca debe ser menor a ese período.

Los motivos de lo anterior son bastante sencillos. Si se ofrecen otro tipo de bebidas al bebé puede ser perjudicial. Sus dientes todavía no están desarrollados por completo y pueden sufrir de forma innecesaria. Y en el caso de los alimentos ocurre algo similar porque el pequeño todavía no tiene la capacidad digestiva necesaria.

Por otra parte, la leche materna es perfecta para todos los recién nacidos porque provee todos los nutrientes y energía que las niñas y niños requieren en esta etapa. Además también aporta beneficios para el resto de su vida.

Beneficios para el bebé

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Mejora significativamente la supervivencia neonatal.
  • Reduce el riesgo de obesidad en la infancia.
  • Reduce el riesgo de enfermedades crónicas en la vida adulta.
  • Reduce el riesgo de alergias e infecciones del oído.
  • Menor probabilidad de desarrollar enfermedades de la piel.
  • Menor probabilidad de desarrollar diabetes.
  • Menor riesgo al Síndrome de muerte súbita del lactante.
  • Favorece el desarrollo cognitivo y la inteligencia.

Beneficios para la madre

Sumado a lo anterior se debe añadir que el bebé no es el único que resulta beneficiado por el consumo de leche materna. Las ventajas también se extienden a la madre y algunas de las principales son las siguientes:

  • Disminuye el sangrado posparto.
  • Ayuda a recuperar el peso previo al embarazo.
  • Disminuye el riesgo de osteoporosis, cáncer de mama y ovario.
  • Favorece el vínculo madre-hijo.

Beneficios para el medio ambiente

Pero aunque las personas siempre son lo más importante, esta práctica también genera aspectos positivos para el medio ambiente. El motivo es porque ahorra energía en comparación con la producción, envasado y distribución de sucedáneos de la leche materna. Además reduce el desperdicio de envases y evita la deforestación.

 

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