PARA MAMÁ EN EL EMBARAZO

Embarazo

Conoce las señales y síntomas típicos del inicio del parto y ve al hospital a tiempo


Es difícil determinar la fecha exacta en que la mujer embarazada dará a luz. Pero el cuerpo manda algunas señales que le sirven de aviso a la futura mamá. El embarazo llega a término entre la semana 38 y la 42 de gestación, cuando ocurre el parto. Existen señales y síntomas típicos del inicio del […]

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Aprende estas técnicas de respiración y relajación para cada fase del parto


Mediante ejercicios de respiración y relajación las mujer puede aliviar el dolor del parto. Las técnicas de respiración aumentan el aporte de oxígeno durante el parto. Conoce cada una de ellas y aplícalas en cada fase del parto según lo necesites. Las técnicas de respiración y relajación ayudan a la embarazada a aliviar el dolor […]

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Embarazo: Así cambian tus pechos durante la gestación y la lactancia materna


Al inicio del embarazo, tus pechos crecerán y estarán más sensibles de lo habitual. También su forma cambiará, es una preparación hacia la lactancia materna. Descubre cuáles cambios tendrán tus pechos y en qué momento se producirán. Los cambios hormonales que se producen en el embarazo también afectan a los pechos, con mayor frecuencia en el […]

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