PARA MAMÁ EN EL EMBARAZO

Embarazo

Jugo natural para subir tus defensas en temporada de frío cuando estás embarazada


Llegó la época de frío y de las enfermedades respiratorias como el Covid 19. Los jugos naturales son excelentes para mantenerte sana durante el embarazo. Extrema tus cuidados y no te expongas a cambios bruscos de temperatura. Si estás embarazada y durante esta pandemia de Covid 19 quieres protegerte de enfermedades respiratorias este jugo natural […]

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INFOGRAFÍA: Beneficios del embarazo después de los 40 años


Si es cierto, el embarazo en una mujer madura es más complicado, pues se reduce la fertilidad a partir de los 40 años y aumentan los riesgos de tener un bebé con algún problema de salud y las posibles complicaciones durante el embarazo o el parto. Lo cierto es, que si eres una mujer saludable, […]

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Conoce los beneficios de practicar pilates durante el embarazo y postparto


Realizar pilates te ayuda a preparar tu cuerpo y mente para la maternidad. Joseph Pilates creó este sistema de ejercicio de salud corporal total. Es un ejercicio integral que te ayuda a evitar problemas del suelo pélvico y de espalda. Pilates es una disciplina que te ayuda a preparar cuerpo y mente para ser mamá. Aunque tu […]

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