El apogeo de internet y las redes sociales ha generado una abundancia de información como nunca antes se había visto. Por una parte, es benéfico
Una ingesta adecuada de ácido fólico durante el embarazo, es decir, una ingesta mínima de 200 mg en la lactancia y la infancia es esencial
¿LOS HAZ PROBADO? Los huevos de las codornices diminutas tienen cáscaras moteadas y son realmente pequeños. Sin embargo, ¡tienen un gran contenido de OMEGA-3! Los
La alimentación es necesaria a lo largo de la vida. No se puede vivir sin comer pero lo ideal es hacerlo de una forma adecuada.
Son muy bien conocidos los beneficios del ácido fólico durante el embarazo son múltiples y la mayoría de mujeres toman suplementos de este tipo durante
Es normal que todas las mujeres que planean convertirse en madres o inclusive que ya están embarazadas deseen lo mejor para sus hijos. Ahora lo
La alimentación es indispensable para cualquier persona porque no se puede vivir sin comer. Mientras que cuando se trata de una embarazada adquiere mayor relevancia.
Poder formar una familia y tener hijos es el deseo de una gran cantidad de mujeres. Una planificación adecuada es el mejor consejo que debes
Desde el momento en el que el ginecólogo confirma tu embarazo o inclusive antes es necesario que realices un cambio en tu alimentación. Todo es
Todas las mujeres tienen sueños y metas por cumplir. Para lograrlo se requiere de paciencia y perseverancia, aunque se debe tener claro que no todas
La mayoría de los adultos y los niños pueden tomar ácido fólico. Si estás embarazada o estás intentando tener un bebé, se recomienda que tomes
De forma recurrente se menciona que el ácido fólico es una de las vitaminas que jamás pueden faltar en las mujeres durante el embarazo. El
Convertirse en madre es el deseo de millones de mujeres. Para conseguirlo lo ideal es que sea planificado y con todos los cuidados necesarios. Por
Desde el momento en el que una mujer se embaraza es necesario adoptar un nuevo estilo de vida. Eso resulta obvio por el hecho de
Convertirte en madre es una experiencia inigualable que no se puede describir con palabras. Se trata de un sentimiento único y maravilloso que solo las
Existen distintas enfermedades que aminora el consumo de ácido fólico. Por ejemplo, personas con deficiencias de ácido fólico a veces desarrollan un tipo de anemia
Los suplementos dietéticos son productos diseñados para aumentar la ingesta diaria de nutrientes, incluidas vitaminas y minerales. Muchos son seguros y ofrecen importantes beneficios para
El mayor deseo de una madre es tener un hijo fuerte y sano. Hay muchas maneras para conseguirlo pero lo ideal es empezar desde que
Formar una familia es un aspecto que implica una fuerte responsabilidad. Por eso, todas tus acciones deben estar encaminadas a conseguir lo mejor para el
El ácido fólico es una vitamina B importante que juega un papel fundamental en la producción de glóbulos rojos, así como en la fabricación y